К приезду из роддома все готово: все пеленки и малюсенькая одёжка выстираны и наутюжены, в шкафу внушительный запас подгузников и одноразовых пеленок, застеленная детская кроватка заняла самое почетное место в комнате. И вот – случилось. Центр вселенной уже на пороге. Сопит или тихонько кряхтит, а мама и папа улыбаются от того, что наконец-то дома и уже не одни.
Чаще всего несколько первых ночей мама не может решиться положить малыша в детскую кроватку на целую ночь и предпочитает совместный сон с ребёнком. Происходит это потому, что с тёпленьким комочком страшно разлучатся даже на несколько минут. А вдруг он проснется, а мама не услышит? Захочет поесть, а мамы рядом нет.
Отчасти такое поведение правильное, поскольку переезд домой – маленький, но все-таки стресс для ребёнка. Для адаптации нужно время. А если в этот период ещё и мама ночью не рядом, то этот период может затянуться. Совместный сон с новорождённым убережёт вас от переживаний, а значит, и ребёночек будет вести себя спокойнее. Но если вы планируете поспать так несколько первых месяцев, а потом благополучно «переселить» чадо в собственную кровать, у вас может ничего не получиться. Учтите, что чем меньше ночей вначале вы будете практиковать совместный сон с грудничком, тем проще его можно будет приучить спать отдельно.
Совместный сон с ребёнком: за и против
Каждые родители имеют собственное мнение на этот счёт. А психологи, неонатологи и педиатры едины во мнении, что польза совместного сна с ребёнком велика. Настолько, как и негативные стороны этого явления. Итак, рассмотрим все за и против совместного сна с ребёнком.
Спать вместе с ребёнком полезно, потому что:
- В этом случае мама имеет прекрасную возможность лучше выспаться, не вставая к ребёнку много раз в течение ночи. Если ребёнок на искусственном вскармливании – не стоять над кроваткой, а благополучно дремать во время кормления.
- Малыш спокойнее спит в течение всей ночи, его успокаивает тепло и запах мамы, стук ее сердца.
- Биологические ритмы малыша и мамы намного быстрее синхронизируются, если они спят вместе, что даёт возможность безболезненно и быстро привыкнуть к новому образу жизни.
Польза совместного сна с ребёнком заключается не только в упрощении жизни мамы, но и в формировании более тесной эмоциональной связи с малышом.
Противники совместного сна с ребёнком утверждают, что лучше не спать вместе с ребёнком, поскольку:
- Совместный сон с новорождённым требует соблюдения ряда предосторожностей: лучше, если малыш будет спать не между родителями, а между мамой и бортиком; необходимо побеспокоиться и о специальном мягком покрытии на бортик кровати; иногда может случиться перегрев малыша, если при переодевании не учитывать дополнительного тепла, исходящего от мамы.
- Некоторые психологи утверждают, что если имеет место совместный сон с ребёнком, то он может вырасти не самостоятельным, лишенным силы характера, эмоционально неустойчивым, зависимым от матери.
- Это лишает родителей крохи регулярного супружеского секса, что не только нехорошо для здоровья, но и легко может навредить отношениям, внести психологический дискомфорт в семейную жизнь. В некоторых случаях из-за этого мужчины выступают инициаторами развода, поскольку чувствуют себя больше не нужными супруге.
- Иногда один из уставших и крепко уснувших родителей может навредить малышу.
- Случаются ситуации, когда совместный сон с грудничком перестаёт быть возможным. Например, в случае болезни взрослого. Такие ночи будут большим стрессом для неадаптированного ребёнка.
Совместный сон: общие советы
- Попробовать совместный сон с ребёнком до года можно. Лучшим советчиком в этом вопросе может оказаться ваша интуиция и впечатления от процесса.
- Принимайте решение о совместном сне, прислушавшись к мнению мужа, ведь совместный сон с ребёнком внесет изменения и в его жизнь. Обсудите этот вопрос и решите, как будет лучше.
- Никогда не настаивайте на том, чтобы мужчина спал отдельно, пока ребёнка не приучили спасть в собственной кроватке. Это гарантированно внесет в вашу жизнь недопонимания и конфликты с супругом.
Не существует однозначного ответа на вопрос, может ли польза совместного сна с ребёнком преобладать над негативными его сторонами. Точно можно сказать только одно: не существует двух одинаковых семей. Поэтому решение принимать только родителям, опираясь прежде всего на личный опыт.
Будьте мудры в своих решениях. Главное – искренне любить ребёнка, уделять ему должное внимание, дарить тепло, ласку и заботу.